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¿Qué es el calzado barefoot?

Glosario de términos

El calzado barefoot es un tipo de calzado que se enfoca en la comodidad y en una marcha natural. Está diseñado para proporcionar la mayor libertad de movimiento posible y un aterrizaje natural para tus pies.

El calzado barefoot generalmente tiene una suela delgada o incluso casi inexistente, lo que permite sentir la superficie bajo los pies y los movimientos al aterrizar. Este tipo de calzado también es más liviano que el calzado convencional y tiene parte superior flexible, lo que proporciona comodidad.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de los zapatos barefoot?

El uso de calzado barefoot puede ofrecer varios beneficios para la salud. Contribuye a una mejor postura, mayor estabilidad y un aterrizaje más natural, lo que ayuda a fortalecer el aparato locomotor. Además, indirectamente puede aliviar el dolor de espalda y rodillas.

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